Güncel

Beslenme psikiyatristi ve “Gıdalar Beyninizi Nasıl Etkiler” kitabının yazarı Dr. Uma Naidoo, CBS News'e verdiği röportajda, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için diyetinize eklemeniz gereken temel unsurları paylaştı. BİRİNCİ, ELYAF "Lif bağırsak sağlığı için son derece önemli ve bunu sebzelerden, meyvelerden, kuruyemişlerden, renkli salatalardan alabileceğiniz gibi serotonin gibi şeyler açısından zengin olan bitter çikolatadan da alabilirsiniz. Aynı zamanda fermente bir gıdadır" dedi. , çikolatanın depresyon üzerindeki etkisinin de araştırıldığını sözlerine ekledi. "13.000'den fazla kişiyi kapsayan toplum temelli bir çalışma, depresyonda %70'ten fazla iyileşme gösterdi" dedi. "Yani bağırsak sağlığınız aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığınızdır, ancak aynı zamanda zihin...

KAYNAKMilliyetNuri Şahin'in takımı Borussia Dortmund, Almanya Kupası'nda erken havlu attı. Sarı-siyahlı ekip, ikinci tur maçında Wolfsburg'a 1-0 yenilerek kupadan elendi. Normal süresi golsüz biten maçın 117. dakikasında Jonas Wind ev sahibi takımın galibiyet golünü attı. Bundesliga'da 13 puanla 7. sırada yer alan Dortmund'da da kötü gidişat devam etti. Nuri Şahin'in öğrencileri, Şampiyonlar Ligi'ndeki son maçında Real Madrid'e 5-2 mağlup olurken, 2-0 öne geçti.Wolfsburg-Borussia Dortmund 1-0 Maç özeti

Ruh sağlığı, bireylerin genel yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir faktördür. Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, stres ve kaygı gibi duygusal zorlukları da beraberinde getirmektedir. Antalya Psikolog hizmetleri, bu zorluklarla başa çıkmak için profesyonel destek arayan bireylere kapılarını açmaktadır. Bu yazıda, Antalya'da sağlanan psikolojik destek hizmetlerinin kapsamını ve sağladığı faydaları detaylı bir şekilde inceleyeceğiz. Psikolojik Destek Neden Gereklidir Ruhsal sağlığın önemi, bireylerin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bir unsurdur. Psikolojik destek almanın birçok avantajı bulunmaktadır. Bu avantajlar arasında: Duygusal Destek: Profesyonel bir terapist, duygusal yüklerinizi hafifletmenize yardımcı olur. Kendini Tanıma: Terapi süreci, bireylerin kendileri...

Sabaha kadar süren eyleme CHP Genel Başkan Yardımcısı Suat Özçağdaş, bazı partili milletvekilleri, üyeleri ve bazı sendika temsilcileri katıldı. "Mülakata hayır" ve "Mülakat değil liyakat" yazılı pankartlar taşıyan katılımcılar adına konuşan Özçağdaş, saat 22.00'de Bakanlık önünde toplanmalarının sebebinin mülakat sonuçlarının açıklanması olduğunu söyledi. aynı zamanda. Seçim öncesi verilen "mülakatların kaldırılması" sözünün tutulmadığını belirten Suat Özçağdaş, Milli Eğitim Bakanı Yusuf Tekin'in mülakatlara yönelik önlem alındığına dair sözlerini hatırlatarak şöyle konuştu: "Kamera kurarlardı, öğretmenlere kod verirlerdi, kimse onların kim olduğunu bilmezdi. Görüşmeler kayıt altına alınırdı, sorular çekilirdi. Puanlar sözlü sınavdan hemen sonra verilirdi. Sınav bitti ve asla değiştirilme...

Sağlık alanındaki en son gelişmeler, Türkiye'den ve dünyadan en önemli sağlık haberleri, sağlıklı zayıflamanın ipuçları, kadın sağlığına dair güncel haberler ve doktorlardan sağlık uyarıları CNN TÜRK'te...

Ünlü şarkıcı Gülşen, konser için gittiği Batum'da acı haberle sarsıldı. Gülşen Çolakoğlu'nun babası Arslan Bayraktar, geçirdiği kalp krizi nedeniyle Gaziantep'te hayatını kaybetti. Bu içerik Kübra Akalın tarafından yayınlanmıştır. Önceki içerik Sonraki içerik GÖZYAŞLARINI TUTULAMADI Konser için Batum'da bulunan Gülşen Çolakoğlu, acı haberin ardından yurda döndü. Arslan Bayraktar'ın naaşı Gaziantep'ten alınarak memleketi Ordu'nun Altınordu ilçesine götürüldü. Evlerinin önünde dualar alınırken, ünlü şarkıcı Gülşen de taziyeleri kabul etti. Babasını kaybetmenin acısını yaşayan Gülşen gözyaşlarını tutamadı. Öğle namazının ardından Arslan Bayraktar, evinin önünde kılınan cenaze namazının ardından toprağa verildi. Şarkıcı Gülşen'in babasının şunları söylediği öğrenildi; Büyük...

Şırnak'ın il ve ilçe sınırları içindeki birçok kırsal alan "geçici özel güvenlik bölgesi" ilan edildi. Şırnak Valiliği'nden konuya ilişkin açıklama yayımlandı. Açıklamada şu ifadelere yer verildi: "Şırnak İli Merkez İlçe sınırları içerisinde yer alan Bestler Çayı Bölgesi, Şırnak İli Merkez İlçe sınırları içerisinde yer alan Gabar Dağı Bölgesi ve Güçlükonak İlçesi sınırları içerisinde yer alan Cudi Dağı Bölgesi, Şırnak İli Merkez İlçe sınırları içerisinde yer alan Cudi Dağı Bölgesi, Silopi ve Cizre İlçeleri ile Şırnak İli Merkez İlçe sınırları içerisinde yer alan Silopi ve Uludere Dağ İlçeleri, Kelmehmetler-Dönmezler-Kovankaya, Tahtareş, Hüsrevpaşa Bölgeleri -Suhurpaşayayla, İncebeldağları, Faraşin Beytüşşebap İlçesi sınırları içerisinde yer almaktadır. Şırnak İli Beytüşşebap ve Uludere İ...

Ortadoğu'da huzur yok. İsrail'in Gazze ve Lübnan'a yönelik saldırıları devam ederken, İran ile İsrail arasındaki gerilim zirveye ulaştı. İsrail'in İran'ın başkenti Tahran'a dün düzenlediği saldırıda 5 kişinin hayatını kaybetmesinin ardından İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu, saldırının başarılı olduğunu açıkladı. Üstelik İran'ın tehditleri İsrail'in üzerine yağdı. SALDIRIDA KAYIP SAYISI 5'E ÇIKTI İsrail'in dün gece İran askeri üslerine düzenlediği saldırıda ölenlerin sayısı arttı. İran medyası, başkent Tahran'ın Baharistan bölgesinde Allahverdi Rahimpur isimli sivilin hayatını kaybettiğini aktarırken, saldırıda ölü sayısının 5'e yükseldiğini bildirdi. Rahimpur'un cenaze töreninin yarın gerçekleştirileceği bildirildi. PEZEŞKİYAN: "YETERLİ CEVAP VERİLECEK" İran Cumhurbaşkanı Mesud Peze...

KAYNAKCnnturk.com18 ile başlayan plaka kodu nedir? Plaka kodlarına sırasıyla baktığımızda 18 rakamı görmek mümkün. 18 plakalı ilin merak uyandırdığı kesinlikle söylenebilir. Dolayısıyla Çankırı bu yemeğin sahibi şehirdir. Çankırı'nın plaka kodunun 18 olduğu biliniyor. 18 plaka koduyla kayıtlı araçlarda şehir adı Çankırı olarak görünmektedir. Bu ilde kayıtlı araçlar 18 koduyla başlamaktadır. Plaka kodunu ilk birkaç rakamdan anlamakta fayda var. Buna bakarak ilin nerede olduğunu öğrenebiliriz. Ancak bu illerin il ve ilçelerinde aynı plaka kodu kullanılmaktadır. 18 Hangi plaka? 18 plaka kodunu bazı kişilerin hatırladığı, bazılarının ise unuttuğu biliniyor. Sonuç olarak 18 plakanın kodunu il olarak aradığınızda Çankırı'yı ​​buluyorsunuz. Sebebi ise Çankırı ilimizin plaka kodunun 18 rakamı ile ...